תנועה בטבע
ב"תנועה בטבע" נלמד איך לנוע בצורה נכונה, תוך הקשבה לגוף שלנו, ולאינטרקציה שלו עם העולם שמסביבנו. ננוע בצורה אינטואיטיבית, מתוך עקרונות של היוגה ההודית, הצ'י קונג והטאי צ'י הסיניים ועוד. נלמד איך ללכת ולרוץ, איך לנשום נכון, ואיך לחזק ולהגמיש את הגוף
